快適なスポーツジム

時々ですが、スポーツジムを利用しています。
仕事があったり、友人と会う機会があったりでなかなか頻繁に通うのは厳しいです。
なので、たくさん通うとお得な会員にはなっていません。
たまたま時間があいた時なんかに、気軽に利用できるので今のところは会員じゃなくてもいいかな、と納得しています。

ヨガやエアロビクスなどインストラクターの方の講座も多数開講されています。
でも、好きなようにやりたいので、そういう講座には一切目もくれない感じです。
空調の聞いた室内で体を動かして汗をかくのは気分がいいものです。

最近は、プールがお気に入りで、夜でもちょこっと泳ぎに行きます。
ほんの1時間ほどでも、気分転換になるしリフレッシュできるメリットがあります。
夏休みには海外リゾートへ行きたいので、ボディラインも整えたいな、と思っています。

ひとしきり汗をかいた後は、ゆっくりとお風呂につかってくつろぎます。
時間帯によっては、広いお風呂を独占してゆったり浸かれることもありおすすめです。

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